जब टेक्स्ट अचानक बंद हो जाते हैं: लोग सोशल मीडिया पर भूत क्यों हैं | स्वास्थ्य, चिकित्सा और स्वास्थ्य

जब टेक्स्ट अचानक बंद हो जाते हैं: लोग सोशल मीडिया पर भूत क्यों हैं |  स्वास्थ्य, चिकित्सा और स्वास्थ्य

शोध से पता चलता है कि बहुत से लोग खुली और ईमानदार बातचीत के बजाय भूत-प्रेत को पसंद करते हैं जिससे संघर्ष और तनाव हो सकता है। Yifei फेंग / पल गेटी इमेज के माध्यम से

अपने फोन की जांच करें। क्या कोई अनुत्तरित टेक्स्ट, स्नैप या सीधे संदेश हैं जिन्हें आप अनदेखा कर रहे हैं? क्या आपको जवाब देना चाहिए? या आपको उस व्यक्ति पर भूत लगाना चाहिए जिसने उन्हें भेजा था?

घोस्टिंग तब होता है जब कोई किसी और के साथ और बिना किसी स्पष्टीकरण के सभी ऑनलाइन संचार को काट देता है। इसके बजाय, वे भूत की तरह गायब हो जाते हैं। यह घटना सोशल मीडिया और डेटिंग साइटों पर आम है, लेकिन COVID-19 महामारी द्वारा लाए गए अलगाव के साथ – अधिक लोगों को एक साथ ऑनलाइन करने के लिए मजबूर करना – यह अब पहले से कहीं अधिक होता है।

मैं मनोविज्ञान का प्रोफेसर हूं जो पारस्परिक संबंधों और कल्याण में प्रौद्योगिकी के उपयोग की भूमिका का अध्ययन करता है। असफल रिश्तों के नकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिणामों को देखते हुए – विशेष रूप से उभरते वयस्कता के वर्षों के दौरान, 18 से 29 वर्ष की आयु में – मैं यह समझना चाहता था कि कॉलेज के छात्रों को दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ता है, और यदि भूत का मानसिक स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव पड़ता है।

इन सवालों के समाधान के लिए, मेरी शोध टीम ने 76 कॉलेज के छात्रों को सोशल मीडिया और ऑन-कैंपस फ़्लायर्स के माध्यम से भर्ती किया। नमूना 70% महिला है। अध्ययन प्रतिभागियों ने 20 फोकस समूहों में से एक के लिए साइन अप किया, जिसका आकार दो से पांच छात्रों तक था। समूह सत्र औसतन 48 मिनट तक चले। प्रतिभागियों ने उनके भूत-प्रेत के अनुभवों को प्रतिबिंबित करने के लिए पूछे गए सवालों के जवाब दिए। यहाँ हमने क्या पाया।

रोमांटिक पार्टनर्स, दोस्तों या संभावित नियोक्ताओं द्वारा लाखों लोगों पर भूत सवार हो गए हैं।


परिणाम

कुछ छात्रों ने स्वीकार किया कि उनके पास एक खुली और ईमानदार बातचीत करने के लिए आवश्यक संचार कौशल की कमी थी – चाहे वह बातचीत आमने-सामने हुई हो या पाठ या ईमेल के माध्यम से।

एक 19 वर्षीय महिला से: “मैं व्यक्तिगत रूप से लोगों के साथ संवाद करने में अच्छा नहीं हूं, इसलिए मैं निश्चित रूप से टाइपिंग या ऐसा कुछ भी नहीं कर सकता।”

22 साल की उम्र से: “मुझे उन्हें यह बताने का आत्मविश्वास नहीं है। या मुझे लगता है कि यह सामाजिक चिंता के कारण हो सकता है।”

कुछ उदाहरणों में, प्रतिभागियों ने भूत का विकल्प चुना यदि उन्हें लगता है कि उस व्यक्ति के साथ मिलने से भावनात्मक या यौन भावनाओं को उभारा जाएगा, जिसे वे आगे बढ़ाने के लिए तैयार नहीं थे: “लोग कुछ बहुत अधिक होने से डरते हैं … तथ्य यह है कि संबंध किसी भी तरह से हो रहा है अगला स्तर।”

सुरक्षा चिंताओं के कारण कुछ भूतिया। पैंतालीस प्रतिशत खुद को “विषाक्त,” “अप्रिय” या “अस्वास्थ्यकर” स्थिति से दूर करने के लिए भूत-प्रेत। एक 19 वर्षीय महिला ने इसे इस तरह से रखा: “कुल अजनबियों के साथ चैट करना बहुत आसान है इसलिए [ghosting is] सुरक्षा के एक रूप की तरह जब एक खौफनाक आदमी आपसे जुराब और सामान भेजने के लिए कह रहा हो। ”

किसी पर भूत होने के सबसे कम-रिपोर्ट किए गए अभी तक के सबसे दिलचस्प कारणों में से एक: उस व्यक्ति की भावनाओं की रक्षा करना। भूत के लिए बेहतर, सोच जाती है, चोट लगने वाली भावनाओं का कारण बनने से जो स्पष्ट अस्वीकृति के साथ आती हैं। एक 18 वर्षीय महिला ने कहा कि भूत-प्रेत “किसी को सीधे तौर पर यह कहने की तुलना में अस्वीकार करने का थोड़ा विनम्र तरीका है, ‘मैं आपसे चैट नहीं करना चाहती।'”

उस ने कहा, हाल के आंकड़ों से पता चलता है कि अमेरिकी वयस्क आमतौर पर ईमेल, टेक्स्ट या सोशल मीडिया के माध्यम से टूटने को अस्वीकार्य मानते हैं, और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की बातचीत को प्राथमिकता देते हैं।

और फिर सेक्स के बाद भूत है।

हुकअप संस्कृति के संदर्भ में, एक समझ है कि अगर भूत को वह मिल गया जिसकी वे तलाश कर रहे थे – अक्सर, वह सेक्स है – तो बस, उन्हें अब उस व्यक्ति से बात करने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, अधिक बातचीत की व्याख्या भावनात्मक रूप से अधिक अंतरंग कुछ चाहने के रूप में की जा सकती है।

एक 19 वर्षीय महिला के अनुसार: “मुझे लगता है कि यह दुर्लभ है कि आप वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं, इस बारे में खुली बातचीत हो। [about] आप एक स्थिति से क्या चाहते हैं। … मुझे लगता है कि ईमानदार संचार को बढ़ावा देने में हुकअप संस्कृति वास्तव में जहरीली है।”

लेकिन भूत होने का सबसे प्रचलित कारण: उस व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में रुचि की कमी। फिल्म “हे जस्ट जस्ट नॉट दैट इनटू यू” याद है? जैसा कि एक प्रतिभागी ने कहा: “कभी-कभी बातचीत उबाऊ हो जाती है।”

अलग होना बहुत मुश्किल होता है।


परिणाम

कॉलेज में भाग लेना किसी के परिवार और गृहनगर पड़ोस से परे संबंध स्थापित करने और बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ का प्रतिनिधित्व करता है। कुछ उभरते हुए वयस्कों के लिए, रोमांटिक ब्रेकअप, भावनात्मक अकेलापन, सामाजिक बहिष्कार और अलगाव संभावित रूप से विनाशकारी मनोवैज्ञानिक प्रभाव डाल सकते हैं।

हमारा शोध इस विचार का समर्थन करता है कि भूत-प्रेत के मानसिक स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। अल्पावधि, उन भूतों में से कई ने भारी अस्वीकृति और भ्रम महसूस किया। उन्होंने कम आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान की भावनाओं की सूचना दी। समस्या का एक हिस्सा स्पष्टता की कमी है – न जाने क्यों संचार अचानक बंद हो गया। कभी-कभी, व्यामोह का एक तत्व सामने आता है क्योंकि भूत स्थिति को समझने की कोशिश करता है।

लंबे समय तक, हमारे अध्ययन में उन भूतों में से कई ने अविश्वास की भावनाओं की सूचना दी जो समय के साथ विकसित हुई। कुछ इस अविश्वास को भविष्य के रिश्तों में लाते हैं। इसके साथ अस्वीकृति, आत्म-दोष और उन रिश्तों को तोड़फोड़ करने की क्षमता को आंतरिक करना आ सकता है।

हालांकि, हमारे अध्ययन में आधे से अधिक प्रतिभागियों ने कहा कि भूत-प्रेत होने से प्रतिबिंब और लचीलापन के अवसर मिलते हैं।

“यह भूत के लिए आंशिक रूप से सकारात्मक हो सकता है क्योंकि वे अपनी कुछ कमियों को महसूस कर सकते हैं, और वे इसे बदल सकते हैं,” एक 18 वर्षीय महिला ने कहा।

जहां तक ​​भूत प्रेत का संबंध है, इसके कई प्रकार के मनोवैज्ञानिक परिणाम थे। भूत-प्रेत वाले फ़ोकस समूहों में से लगभग आधे ने पछतावे या अपराधबोध की भावनाओं का अनुभव किया; बाकी को बिल्कुल भी कोई भावना महसूस नहीं हुई। यह खोज पूरी तरह से आश्चर्यजनक नहीं है, यह देखते हुए कि जो लोग ब्रेकअप शुरू करते हैं वे आमतौर पर प्राप्तकर्ताओं की तुलना में कम संकट की रिपोर्ट करते हैं।

हमारी चर्चाओं से भी उभर रहा है: यह भावना कि भूत अपने व्यक्तिगत विकास में अविकसित हो सकते हैं। 20 वर्षीय पुरुष से: “यह कर सकता है [become] एक आदत। और यह आपके व्यवहार का हिस्सा बन जाता है और इस तरह आपको लगता है कि आपको किसी के साथ रिश्ता खत्म कर देना चाहिए। … मुझे लगता है कि बहुत से लोग सीरियल घोस्टर्स हैं, जैसे वे लोगों के साथ व्यवहार करना जानते हैं।”

अंतरंगता के डर से भूत-प्रेत के कारण भविष्य के शोध के लिए विशेष रूप से दिलचस्प मार्ग का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब तक वह काम पूरा नहीं हो जाता, तब तक विश्वविद्यालय छात्रों को आत्मविश्वास बढ़ाने और उनके संचार कौशल को तेज करने के लिए अधिक अवसर प्रदान करके मदद कर सकते हैं।

इसमें अधिक पाठ्यक्रम शामिल हैं जो इन चुनौतियों को कवर करते हैं। मुझे ट्रेंट यूनिवर्सिटी में स्नातक के रूप में ली गई मनोविज्ञान कक्षा की याद आ रही है जिसने मुझे सामाजिक मनोवैज्ञानिक डैनियल पर्लमैन के काम से परिचित कराया, जिन्होंने अकेलेपन और अंतरंग संबंधों के बारे में पाठ्यक्रम पढ़ाया। कक्षा के बाहर, कॉलेज आवासीय जीवन समन्वयक संगोष्ठियों और कार्यशालाओं को डिजाइन कर सकते हैं जो छात्रों को संबंध संघर्षों को हल करने पर व्यावहारिक कौशल सिखाते हैं।

इस बीच, छात्र कई संबंध ब्लॉगों की सदस्यता ले सकते हैं जो पाठकों को शोध-आधारित उत्तर प्रदान करते हैं। बस यह जान लें कि सहायता उपलब्ध है – भूत होने के बाद भी, आप अकेले नहीं हैं।

रॉयट टी. दुबर इस लेख से लाभान्वित होने वाली किसी भी कंपनी या संगठन के लिए काम नहीं करते हैं, परामर्श नहीं करते हैं, स्वयं के शेयर नहीं हैं या धन प्राप्त नहीं करते हैं, और उनकी शैक्षणिक नियुक्ति से परे किसी भी प्रासंगिक संबद्धता का खुलासा नहीं किया है।

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